咽喉炎一般几天好
治好咽喉炎的时间与病情轻重程度、病因、个体免疫力、治疗的及时性和有效性以及生活习惯和环境因素等方面有关，一般为3-14天不等，具体取决于多种因素。
1、病情的轻重程度：如果是轻度的急性咽喉炎，仅表现为咽喉轻微疼痛、干燥、声音嘶哑等症状，通过适当的休息和治疗，如多喝水、少说话、使用含片等，通常在3-5天症状会明显减轻，7天可能基本恢复，但如果病情较重，出现高热、吞咽困难、咳嗽剧烈等情况，恢复时间可能会延长，通常需要1-2周。
2、病因的不同：咽喉炎的病因多种多样，如病毒感染、细菌感染、过敏等，病毒感染引起的咽喉炎，一般具有自限性，在7-10天可能会自愈，细菌感染引起的咽喉炎，需要使用抗生素治疗，通常在5-7天症状会逐渐缓解，而过敏引起的咽喉炎，在去除过敏原并进行抗过敏治疗后，可能在3-7天内症状得到改善。
3、个体的免疫力：个体的免疫力对咽喉炎的恢复起着重要作用，免疫力较强的人，身体能够更快地清除病原体，恢复健康，一般来说，这类人群在患咽喉炎后5-7天可能痊愈，而免疫力较弱的人，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人等，恢复时间可能会延长，可能需要1-2周甚至更久。
4、治疗的及时性和有效性：及时有效的治疗可以缩短咽喉炎的恢复时间，如果在发病初期就积极治疗，如使用药物缓解症状、控制感染等，通常在3-7天内病情会得到控制并逐渐好转，但如果治疗不及时或不恰当，病情可能会加重，恢复时间也会相应延长。
5、生活习惯和环境因素：良好的生活习惯和适宜的环境有助于咽喉炎的恢复，患者在患病期间保持充足的睡眠、避免吸烟和饮酒、减少用嗓等，都可以促进病情的好转，保持室内空气湿润、避免空气污染等也对恢复有帮助，如果患者能够注意这些方面，可能在3-7天内恢复，如果生活习惯不良、环境恶劣，恢复时间可能会延长。
咽喉炎的恢复时间受多种因素综合影响，患者在患病后应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，同时注意调整生活习惯和改善环境，以促进咽喉炎的早日康复。
咽喉炎怎么办
保持室内空气清新、湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激咽喉，注意休息，避免过度用嗓，减少长时间大声说话，饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重咽喉部的炎症，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，富含维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力，促进咽喉部黏膜的修复，多喝水，保持咽喉部湿润，有助于缓解咽干、咽痒等症状。可采取一些物理疗法来缓解症状，如用温盐水漱口，每天多次，温盐水可以清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽喉部的疼痛和异物感，还可以通过热敷颈部来缓解咽喉部的肌肉紧张，减轻疼痛，热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。